Pokiaľ túžite omladnúť, ubrať pár rokov bez toho, aby to vaša peňaženka pocítila, tak cvičenie tvárovej gymnastiky je tou správnou voľbou.Ukáže spôsob ako sa vyhnúť invazívnym zásahom a tešiť sa z benefitov pevných kontúr tváre, plnších pier a pevných líčok bez zdravotných rizík plastickej operácie.
Trénerka tvárovej gymnastiky Iveta Štecová v Teleráne predviedla pár cvikov, ktoré vám pomôžu vrásky odstrániť. Ale pozor, nemyslite si, že vám to stačí cvičiť iba pár dní. Ako pri všetkých cvičeniach, aj tu potrebujete trpezlivosť a vyčleniť si pravidelných 15 minút denne.