Smoothie z ovocných a zeleninových zvyškov

Vitamínová bomba je skvelý budíček, zdravá desiata... I každý iný chod.

Zelené smoothie

Prísady:
jablká
baby špenát
citrónová a limetková šťava
voda
med na dosladenie (nemusí byť)


Postup:
Všetky suroviny spolu rozmixujeme a ihneď podávame.


Červené smoothie

Prísady:
drobné bobuľové ovocie
ryžovo-kokosové mlieko
med na dochutenie (nemusí byť)


Postup:
Všetky suroviny spolu rozmixujeme a ihneď podávame.