Ukážka
Osviežujúce letné nápoje pripravené s ponorným mixérom
Publikované
30.7.2024, 09:00
Horúce letné dni v nás vyvolávajú túžbu po osviežujúcich nápojoch. Potešia chuťové poháriky, doplnia vitamíny a najmä chýbajúce tekutiny. Stačí zmiešať správne ingrediencie a chutné drinky sú na svete.
Pri ich príprave vám pomôže tyčový mixér. Aj tvrdšie suroviny premení na hladkú konzistenciu. A vy si môžete vychutnávať dokonalú harmóniu chutí. Ponorný mixér navyše disponuje pestrou paletou príslušenstva, a tak dokáže miešať, krájať, sekať, či mlieť. Stane sa tak vďačnou súčasťou vašej kuchyne a pomocníkom na nezaplatenie, ako je napríklad aj parný generátor.
Ponorný mixér ako pomocník pri príprave letných nápojov
Tyčový mixér sa vyznačuje jednoduchým používaním, intuitívnym ovládaním, kompaktnými rozmermi a širokou škálou funkcií. Použite ponornú mixovaciu nohu alebo drvič ľadu a pripravte si niektorý z nasledovných receptov.
Jahodovo-malinové smoothie
Jahody a maliny umyte pod tečúcou vodou a dajte do nádoby. Pridajte obľúbený biely jogurt a ľad. Všetko zmixujte. Ak sa vám zdá smoothie príliš husté, môžete ho zriediť s vodou. V prípade potreby doslaďte medom alebo javorovým sirupom. Toto smoothie dodá vášmu telu veľa vitamínu C, antioxidantov a aj vápnika, ktorý je bohato zastúpený v jogurte. Tráveniu prospeje vláknina i probiotické jogurtové kultúry.
Exotické smoothie
Ak sa toto leto nechystáte na dovolenku do exotiky, môžete si exotiku urobiť doma. Pripravte si tropické smoothie. Do nádoby dajte kúsky banánu a ananásu a prilejte kokosové mlieko. Všetky suroviny zmixujte, aby smoothie malo dokonale hladkú konzistenciu. Ozdobte kúskami ananásu. Podávajte so slamkou. Prečo je toto smoothie zdravé? Banán je zdrojom aminokyseliny tryptofán, ktorá stimuluje produkciu serotonínu. Ananás zasa obsahuje enzým bromelín. Kokosové mlieko dodá smoothie jedinečnú chuť exotiky.
Citrónová limonáda s mätou a medovkou
Do karafy s vodou dajte šťavu z citróna a limetky. Pridajte kúsky čerstvo odtrhnutej mäty a medovky. Pomocou mixovacieho nadstavca a drviča ľadu rozdrvte ľad a pridajte do vody. Aj tento nápoj je prospešný pre vaše zdravie. Citrusy výborne osviežujú a sú zdrojom vitamínu C. Mäta podporuje trávenie a medovka je výborná na upokojenie.
Kokteil z červeného melóna
Zmixujte približne 2 šálky nakrájaného melóna, pridajte limetkovú šťavu a med. Ozdobte lístkami mäty. Prečo piť tento kokteil? Melón obsahuje vitamíny, minerály, stopové prvky i antioxidanty. Je výborný na podporu prirodzenej detoxikácie tela i doplnenie tekutín. Limetková šťava príjemne osviežuje.
Mango lassi
Mango lassi je vlastne jogurtový nápoj s mangom. Na jeho prípravu potrebujete lúpané mango, 1 jogurt, ¼ šálky vody a med podľa chuti. Všetky ingrediencie dokonale zmixujte. Čo obsahuje mango lassi? Mango patrí k chutným a výživným druhom ovocia. Jeho farba napovedá, že je bohatou zásobárňou betakaroténu. Ten je významný antioxidant potrebný pre zdravie očí i pokožky.
Avokádový koktail
Prichystajte si ponorný mixér a mixovací nadstavec. Do nádoby dajte nakrájané zrelé avokádo, banán, ½ šálky špenátových lístkov, ¼ šálky manga a ½ šálky mandľového mlieka. Na dosladenie môžete použiť med, poprípade javorový sirup. Ak je vám horúco, pridajte aj rozdrvený ľad.
Avokádový koktail disponuje vysokým zastúpením protizápalových omega-3 tukov pre zdravé srdce i mozog. Špenát obsahuje železo potrebné pre krvotvorbu. Mango do tela doplní betakarotén.
Urobte si čas na prípravu chutných letných nápojov
Leto je ideálnym obdobím na načerpanie nových síl. Dodajte organizmu dostatok tekutín a zásobte ho vitamínmi, ktoré ľahko prepašujete aj do letných nápojov.
Nebojte sa zapojiť fantáziu a kombinovať ingrediencie podľa svojho gusta. S prípravou vám pomôže tyčový mixér so širokou paletou príslušenstva. Netrávte v kuchyni večnosť a vychutnávajte si leto aj vďaka tomuto praktickému pomocníkovi.
