Jedlo miloval príliš. Paliho stála premena všetky sily a takto vyzerá mesiace po nej

Zuzana Paráková

Publikované 14.11.2024, 11:00 | FOTO: TV Markíza

Udržať sa na zdravej ceste nie je jednoduché.

Roky žil štýlom, ktorý sa podpísal na jeho zdraví i váhe. Láska k nezdravému jedlu bola natoľko silná, že pribúdajúce kilá riešil iba humorom. Vystúpiť z tohto nebezpečne rozbehnutého vlaku mu napokon pomohla manželka Alžbeta, ktorá vedela, že číslo 166 kilogramov už zábavné zďaleka nie je.

​Hviezdou jedenástej epizódy Extrémnych premien bol večne usmiaty Pavol Kudroč, ktorého však smiech počas roku jeho vlastnej premeny postupne prechádzal. Zapotil sa pri tréningoch, no najviac mu dala nepochybne zabrať zmena stravovacích návykov.

Pavol to dokázal a hoci jedlo miloval príliš, aj mesiace po premenách sa mu darí držať svoje slabé miesto pod kontrolou.

„Cvičím raz za deň, nie dvakrát, ale dodržujem stravu, to je základ,“ popísal, ako dnes vyzerá jeho režim. Paľo počas Extrémnych premien schudol zo 166 kíl na 99 a váhu sa mu darí úspešne udržiavať. „Váhovo sa držím na stovke, vážim sa každý pondelok ráno,“ dodal Pali, ktorý sa po schudnutí vrhol na silové cvičenie, ako plánoval.

​Pozrite si Paľov galavečer a emotívny moment, keď chcel poďakovať svojmu synovi.

Sledujte ďalšie Extrémne premeny v stredu 20. novembra o 20.30 h na Markíze.

Celá epizóda na Voyo

Celá epizóda 01:31:31

Extrémne premeny Slovensko – Druhá šanca na život

10. epizóda - Zuzana Hanáková

Dostupné na Voyo