Bezpečnosť na bicykli – na čo nezabudnúť?

sal

Publikované 5.9.2024, 10:00 | FOTO: Jacek Chabraszewski / Adobestock.com

Cyklistika sa v posledných rokoch stala veľmi obľúbeným spôsobom dopravy, rekreácie aj športu.

Či už používate bicykel na cestu do práce, alebo si len chcete užiť príjemný deň v prírode, je dôležité myslieť na svoju bezpečnosť. Prečítajte si, na čo by ste rozhodne nemali zabudnúť, aby ste si cyklistiku užili naplno a bezpečne.

Povinná výbava každého cyklistu

Bezpečnosť na bicykli začína už pri jeho základnej výbave. Na Slovensku je niekoľko prvkov, ktoré musia byť povinne súčasťou každého bicykla. Medzi ne patria funkčné brzdy na prednom aj zadnom kolese, svetlá – biele vpredu a červené vzadu, a odrazky, ktoré zvyšujú vašu viditeľnosť v tme.

Cyklistická prilba je povinná mimo obce, no pre deti do 15 rokov je povinná aj v obci. Široký výběr cyklistických přileb UVEX v obchodě Sportano nájdete na tomto odkaze. Okrem povinnej výbavy je dobré investovať aj do kvalitných cyklistických rukavíc, ktoré chránia ruky pri páde, a do reflexných prvkov na oblečení či batohoch, aby ste boli viditeľní aj za zníženej viditeľnosti.

Dôležitá je taktiež obuv na cyklistiku, cestná cyklistická obuv DMT v ponuke na Sportano.sk je tá správna voľba, ak hľadáte kvalitnú obuv.

Správne nastavenie a údržba bicykla

Pravidelná údržba bicykla je kľúčová pre vašu bezpečnosť. Pred každou jazdou by ste mali skontrolovať tlak v pneumatikách, funkčnosť bŕzd a osvetlenie. Reťaz by mala byť pravidelne mazaná a kontrolovaná, aby ste predišli jej pretrhnutiu počas jazdy. Nezabudnite ani na nastavenie sedadla a riadidiel. Správna výška sedadla vám umožní efektívne pedálovať a zároveň znižuje riziko zranenia kolien. Riadidlá by mali byť nastavené tak, aby ste na nich pohodlne dosiahli a mali dobrý prehľad o situácii na ceste.

Bezpečné správanie na ceste

Jazda na bicykli na ceste si vyžaduje určitú mieru obozretnosti a rešpektovania pravidiel cestnej premávky. Je dôležité, aby ste vždy jazdili vpravo a rešpektovali dopravné značky. Pri prechádzaní križovatkami a zmenách smeru jazdy je nevyhnutné signalizovať rukou a dávať pozor na ostatných účastníkov premávky.
Pri jazde v skupine je bezpečné jazdiť v jednom rade za sebou, aby ste neohrozovali seba ani ostatných. V mestách je ideálne využívať cyklotrasy. Ak prechádzate cez priechod pre chodcov, zosadnite z bicykla a prejdite ho pešo.

Bezpečnosť na bicykli zahŕňa aj rešpektovanie ostatných účastníkov premávky, vrátane chodcov a motoristov. Pamätajte, že ste zraniteľnejší ako autá, preto sa snažte predchádzať rizikovým situáciám.

Dodržiavanie pravidiel a ohľaduplnosť

Jedným z najdôležitejších aspektov bezpečnosti na bicykli je dodržiavanie pravidiel cestnej premávky a ohľaduplnosť voči ostatným. Vždy používajte signály pomocou rúk, keď meníte smer, a dodržujte dostatočný odstup od ostatných vozidiel. Ak jazdíte v skupine, neblokujte cestu a buďte pripravení prispôsobiť sa okolnostiam.

Pri jazde v noci alebo za zníženej viditeľnosti je nevyhnutné používať osvetlenie a reflexné prvky. Dbajte na to, aby ste boli pre ostatných dobre viditeľní, a buďte pripravení rýchlo reagovať na nečakané situácie. Pamätajte tiež na to, že alkohol a bicyklovanie nejdú dokopy – rovnako ako pri šoférovaní, aj na bicykli je pod vplyvom alkoholu zvýšené riziko nehody.

Či už jazdíte každý deň, alebo len príležitostne, nezabúdajte na správnu výbavu, údržbu bicykla a bezpečné správanie na ceste. Tým, že budete dbať na svoju bezpečnosť, si môžete vychutnať cyklistiku bez obáv.