Výživový poradca z Extrémnych premien: Na začiatku chudnutia nerobte tieto chyby

Zuzana Paráková

Publikované 27.11.2024, 12:00 | FOTO: TV Markíza

Maroš Krivosudský vysvetlil, akú úlohu pri chudnutí zohráva jedlo.

Ak sa ľudia rozhodnú zabojovať proti vlastnej nadváhe, potrebujú v prvom rade zmeniť pohľad na jedlo. Podľa výživového poradcu Maroša Krivosudského ide o jedno zo základných pravidiel na ceste chudnutia.

​Presne to sa na začiatku snažil naučiť každého účastníka piatej série Extrémnych premien, ktorých bol v rámci tímu odborníkov súčasťou.

Extrémne premeny Slovensko – Druhá šanca na život

Psychologička z Extrémnych premien: Ako veľmi vie partner skomplikovať chudnutie

Publikované 22.11.2024 o 13:15

Všetkým účastníkom sa aj vďaka jeho pomoci podarilo dosiahnuť skvelé výsledky a splniť Marošom Molnárom nastavené ciele. Tie pritom veľakrát sám na začiatku považoval za šokujúce. Aká je cesta zdravého chudnutia?

Pozrite si rozhovor s výživovým poradcom Marošom Krivosudským, kde sa dozviete:

• Čo býva najväčší problém ľudí s nadváhou
• Prečo treba na začiatku chudnutia veľa analyzovať
• Ako sa pozerať na jedlo
• Čo je dôležité na začiatku chudnutia

Sledujte všetky epizódy piatej série Extrémnych premien na Voyo.

Celá epizóda na Voyo

Celá epizóda 01:32:43

Extrémne premeny Slovensko – Druhá šanca na život

12. epizóda - Michal Mariányi

Dostupné na Voyo